D峄 膽o谩n c谩 c瓢峄 b贸ng r峄旡 H瓢峄沶g d岷玭 chi ti岷縯 v脿 膽a缁村害

D峄 膽o谩n c谩 c瓢峄 b贸ng r峄 l脿 m峄檛 ho岷 膽峄檔g gi岷 tr铆 ph峄 bi岷縩,峄峄r峄D峄峄r峄沶 kh么ng ch峄 mang l岷 ni峄乵 vui m脿 c貌n c贸 c啤 h峄檌 ki岷縨 ti峄乶. 膼峄 gi煤p b岷 c贸 nh峄痭g d峄 膽o谩n ch铆nh x谩c v脿 hi峄噓 qu岷? b脿i vi岷縯 n脿y s岷 cung c岷 cho b岷 nh峄痭g th么ng tin chi ti岷縯 v脿 膽a缁村害 v峄 vi峄嘽 d峄 膽o谩n c谩 c瓢峄 b贸ng r峄?

1. Hi峄僽 r玫 v峄 c谩 c瓢峄 b贸ng r峄旤/h3>

C谩 c瓢峄 b贸ng r峄 l脿 h矛nh th峄ヽ 膽岷穞 c瓢峄 v脿o k岷縯 qu岷 c峄 m峄檛 tr岷璶 膽岷 b贸ng r峄? B岷 c贸 th峄 膽岷穞 c瓢峄 v脿o 膽峄檌 n脿o s岷 chi岷縩 th岷痭g, s峄 膽i峄僲 m脿 膽峄檌 n脿o s岷 ghi 膽瓢峄, ho岷穋 nhi峄乽 lo岷 c谩 c瓢峄 kh谩c nhau. 膼峄 d峄 膽o谩n ch铆nh x谩c, b岷 c岷 hi峄僽 r玫 v峄 c谩c lo岷 c谩 c瓢峄 ph峄 bi岷縩 nh瓢 sau:

Lo岷 c谩 c瓢峄	M么 t岷Ⅻ/th>
膼岷穞 c瓢峄 v脿o 膽峄檌 chi岷縩 th岷痭g	膼岷穞 c瓢峄 v脿o 膽峄檌 n脿o s岷 chi岷縩 th岷痭g tr岷璶 膽岷.
膼岷穞 c瓢峄 v脿o s峄 膽i峄僲	膼岷穞 c瓢峄 v脿o s峄 膽i峄僲 m脿 膽峄檌 n脿o s岷 ghi 膽瓢峄 trong tr岷璶 膽岷.
膼岷穞 c瓢峄 v脿o k猫o鎵婞/td>	膼岷穞 c瓢峄 v脿o 膽峄檌 n脿o s岷 gi脿nh chi岷縩 th岷痭g v峄沬 kho岷g c谩ch 膽i峄僲 nh岷 膽峄媙h.

2. Nghi锚n c峄﹗ th么ng tin

Nghi锚n c峄﹗ th么ng tin l脿 b瓢峄沜 quan tr峄峮g 膽峄 d峄 膽o谩n ch铆nh x谩c. D瓢峄沬 膽芒y l脿 m峄檛 s峄 th么ng tin b岷 n锚n nghi锚n c峄﹗:

• 膼峄檌 h矛nh: Xem x茅t 膽峄檌 h矛nh c峄 c岷 hai 膽峄檌, bao g峄搈 c谩c c岷 th峄 ch铆nh, c岷 th峄 d峄 b峄 v脿 t矛nh tr岷g s峄ヽ kh峄廵 c峄 h峄?

• L峄媍h s峄 膽峄慽 膽岷: Xem x茅t l峄媍h s峄 膽峄慽 膽岷 gi峄痑 hai 膽峄檌 膽峄 hi峄僽 r玫 h啤n v峄 phong 膽峄 v脿 chi岷縩 thu岷璽 c峄 h峄?

• Phong 膽峄 g岷 膽芒y: Xem x茅t phong 膽峄 g岷 膽芒y c峄 c岷 hai 膽峄檌 膽峄 膽谩nh gi谩 kh岷 n膬ng chi岷縩 th岷痭g.

• 膼峄媋 膽i峄僲 thi 膽岷: 膼峄媋 膽i峄僲 thi 膽岷 c贸 th峄 岷h h瓢峄焠g 膽岷縩 k岷縯 qu岷 tr岷璶 膽岷, 膽岷穋 bi峄噒 l脿 khi m峄檛 膽峄檌 c贸 l峄 th岷 v峄 膽峄媋 膽i峄僲.

3. S峄 d峄g c谩c c么ng c峄 v脿 k峄 thu岷璽

膼峄 d峄 膽o谩n ch铆nh x谩c, b岷 c贸 th峄 s峄 d峄g c谩c c么ng c峄 v脿 k峄 thu岷璽 sau:

• Ph芒n t铆ch d峄 li峄噓: S峄 d峄g c谩c c么ng c峄 ph芒n t铆ch d峄 li峄噓 膽峄 膽谩nh gi谩 phong 膽峄 v脿 hi峄噓 su岷 c峄 c谩c c岷 th峄?

• Ph芒n t铆ch chi岷縩 thu岷璽: Xem x茅t chi岷縩 thu岷璽 c峄 c岷 hai 膽峄檌 v脿 d峄 膽o谩n c谩ch h峄 s岷 thi 膽岷.

• Ph芒n t铆ch t芒m l媒: Xem x茅t t芒m l媒 c峄 c谩c c岷 th峄 v脿 膽峄檌 ng农 hu岷 luy峄噉 膽峄 d峄 膽o谩n k岷縯 qu岷?

4. Qu岷 l媒 v峄憂

Qu岷 l媒 v峄憂 l脿 y岷縰 t峄 quan tr峄峮g 膽峄 膽岷 b岷 b岷 kh么ng b峄 m岷 qu谩 nhi峄乽 ti峄乶 trong qu谩 tr矛nh c谩 c瓢峄. D瓢峄沬 膽芒y l脿 m峄檛 s峄 l峄漣 khuy锚n v峄 qu岷 l媒 v峄憂:

• 膼岷穞 c瓢峄 h峄 l媒: 膼岷穞 c瓢峄 m峄檛 ph岷 nh峄 c峄 ng芒n s谩ch c峄 b岷 v脿o m峄梚 tr岷璶 膽岷.

• 膼峄玭g theo 膽u峄昳 thua l峄桗 N岷縰 b岷 thua m峄檛 tr岷璶, 膽峄玭g c峄 g岷痭g b霉 l峄 b岷眓g c谩ch 膽岷穞 c瓢峄 l峄沶 h啤n.

• 膼岷穞 m峄 ti锚u: 膼岷穞 m峄 ti锚u l峄 nhu岷璶 h脿ng th谩ng v脿 kh么ng v瓢峄 qu谩 m峄 ti锚u 膽贸.

5. Kinh nghi峄噈 v脿 h峄峜 h峄廼

膼峄 tr峄 th脿nh m峄檛 ng瓢峄漣 d峄 膽o谩n c谩 c瓢峄 b贸ng r峄 th脿nh c么ng, b岷 c岷 c贸 kinh nghi峄噈 v脿 h峄峜 h峄廼 t峄 nh峄痭g sai l岷. D瓢峄沬 膽芒y l脿 m峄檛 s峄 l峄漣 khuy锚n:

• Th峄眂 h脿nh th瓢峄漬g xuy锚n: 膼岷穞 c瓢峄 th瓢峄漬g xuy锚n 膽峄 h峄峜 h峄廼 v脿 c岷 thi峄噉 k峄 n膬ng c峄 m矛nh.

• 膼谩nh gi谩 k岷縯 qu岷

  (Biên tập viên phụ trách：thế giới)

2. Các bài tập kiểm tra thể lực
Bài viết tiếp theo：Liverpool đấu với Union Berlin,Giới thiệu về Liverpool